9 Ağustos 2016 Salı
3 FARKLI KİL MASKESİ TARİFİ: YAĞLI, NORMAL ve KURU CİLT için I YEŞİL KİL...
Kil Maskesinin Faydaları ve Kullanımı
Toprağın, kayaların, yanardağlardan çıkan tüf ve lavların toz haline gelen parçalarından oluşan kil pek çok mineral barındırır. Ancak kil sadece toprak değildir. Yani toz haline gelmiş toprakla kil birbirinden farklıdır ve kil de çok daha yoğun şekilde mineraller vardır ve yapısal olarak toprağa göre çok daha küçük parçacıklardan oluşur.
Dünyanın farklı bölgelerinde farklı özelliklerde ve renklerde killer bulunuyor. Kilin rengini daha çok o bölgenin toprağının, kayalarının rengi ve volkanik bir bölge olup olmaması belirliyor. Yüz maskesi olarak kullanılan yeşil, pembe, beyaz, sarı killer çeşitli bölgelerden toplanan killer ve içerdikleri mineraller değişebiliyor.
Mineral bakımından zengin kilin cilt bakımında kullanılması yeni bir şey değil. Antik çağlardan beri cildi güzelleştirmek için kullanılıyor. Eski Mısır’da Kleopatra’nın güzellik sırlarından birinin kil maskesi olduğuna dair bazı rivayetler var. Aslında süt banyosu, çamur banyosu ve daha pek çok doğal cilt bakımı için “Kleopatra’nın güzellik sırrı” deniyor ama Kleopatra’yı yakından görmediğimiz için cildinin güzelliği hakkında bir fikrimiz yok. Ama kilin cilt için faydalı mineraller içerdiği “kesin bilgi”.
8 Ağustos 2016 Pazartesi
KARABUĞDAY Yüz Maskesi | Karabuğday Faydaları | KILCAL DAMARLARI Azaltan...
Karabuğday tahıl olarak bilinse de bitki türlerindendir. Özellikle Çin, Rusya ve Japonya’da üretilir ve en fazla bu ülkelerde tüketilir. Beyaz ekmeğe oranla tüketilmesi daha sağlıklı olan karabuğday sağlıklı ve lezzetlidir.
Karabuğdayın Sağlığa Faydaları Neler?
Kan Şekerini Kontrol Altına Alıyor: Kan şekerinin kontrolüne katkıda bulunan karabuğday açlık hissinin bastırılmasında da etki sağlıyor. Yapılan araştırmalara göre düzenli şekilde karabuğday tüketen kişiler tüketmeyenlere oranla şeker hastalığına yakalanma riskleri daha az oluyor. Magnezyum içermesi de şeker hastalığı riskinden koruyan önemli bir etken.
İstenmeyen Kolesterolün Azaltılmasını Sağlıyor: Karabuğdayda bulunan proteinin % 74’ünü kullanabilen insan vücudu yağsız olması ile etkilidir.
Kansızlık ve Tansiyonun Yükselmesinde Etkili: Fosfor, demir, magnezyum ve potasyum içeren karabuğday yüksek tansiyon ve kansızlığın giderilmesinde oldukça etkilidir. Özellikle demir içeriği diğer tahıllara oranla daha yüksektir.
Vücudun Yağ Toplamasını Engeller: Protein barındırması nedeni ile vücudun yağ depolamasını engelleyen karabuğday aynı zamanda kilo vermeyi de kolaylaştırır. Diyet yapanların özellikle tüketmesi gereken bir besindir.
Bağırsakların Çalışmasını Düzenler: Koyu renk tohumları bulunan karabuğday tüketildiğinde bağırsaklar harekete geçer ve çalışmaya başlar. Eriştelerinizi karabuğday unundan yaparsanız makarna tüketirken zayıflamada sağlayabilirsiniz.
2 Ağustos 2016 Salı
1 Ağustos 2016 Pazartesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)